Nyeri Saat Haid, Yuk Lakukan Kegiatan Ini


Kesehatan

Saat masuk dalam masa haid atau menstruasi, perempuan akan mengalami beberapa perubahan dalam dirinya. Emosi naik turun, pegal-pegal di berbagai bagian tubuh, hingga nyeri dan kram perut mungkin jadi hal yang selalu berulang tiap bulan buat perempuan yang sedang mengalami menstruasi. Nah, nyeri perut inilah yang biasanya jadi halangan untuk beraktivitas karena membuat konsentrasi menurun. […]

April 5, 2018

Manfaat Kromium untuk Menurunkan Kadar Gula Darah


Kesehatan, Panduan Kesehatan

Sebagian dari Anda mungkin telah mengetahui kegunaan kromium pada industri bahan kimia ataupun pabrik logam. Namun, apakah Anda tahu kalau mineral ini ternyata memiliki sisi positif untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh?   Mineral ini mampu membantu kerja hormon insulin, tepatnya dengan cara mengubah glukosa pada darah untuk kemudian dijadikan energi tubuh. Sehingga glukosa […]

March 29, 2018